いきいき百歳体操で元気になろう!

高知県が開発した、「いきいき百歳体操」のリーフレットを輪之内町地域包括支援センター職員がモデルとなり作成しました。
リーフレットを参考に、自宅で実施して頂き、いきいきとした生活をおくりましょう。