熱中症とは
体温並みの気温のなかで、汗をかいて体の水分が少なくなることで、熱が体にこもった状態をいいます。熱中症になったとき、水分や塩分が補給されないと重症になり、死にいたる危険もあります。
熱中症は、気温の高い日中に、屋外での作業やスポーツする人に多く発症する傾向にありましたが、最近は、室内でも多く発生しています。夜も注意が必要です。
熱中症予防のポイント
エアコンをしっかり使いましょう!
・熱中症は室内でも屋内でも発生し、命に関わる問題です。無理な節電はせず、夜もしっかりエアコンを使用しましょう
・日中はで日差しを和らげるために、すだれなど上手に使いましょう
こまめに水分補給!
・のどが渇いていなくても、こまめに水分をとりましょう
・たくさん汗をかいたら塩分も補給しましょう
無理せずこまめに休憩をとろう!
・暑さや日差しにさらされて活動する時などは、こまめに休憩をとり、無理をしないようにしましょう
家族・地域で声をかけ合おう!
・特に高齢の方は、暑さやのどの渇きを感じにくく汗もかきにくいため、自覚がないうちに熱中症になる危険があります
・家庭の中やご近所、職場などで、お互いの様子を気づかい、声を掛け合いましょう
熱中症警戒アラート・熱中症特別警戒アラートについて
令和6年4月より、気候変動適応法に基づき、熱中症について深刻な健康被害が発生する恐れがある場合に、熱中症特別警戒情報(熱中症特別警戒アラート)が発表されることになり、従来の熱中症警戒アラートも熱中症警戒情報(熱中症警戒アラート)として法に位置づけられました。
熱中症特別警戒情報 | 熱中症警戒情報 | |
一般名称 | 熱中症特別警戒アラート | 熱中症警戒アラート |
位置づけ | 過去に例のない広域的な危険な暑さ等、気温が特に著しく高くなることにより、熱中症による人の健康に係る重大な被害が生ずる恐れがある場合 (全ての人が、自助による個人の予防行動の実践に加えて、共助や公助による予防行動の支援) | 気温が著しく高くなることにより、熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがある場合 (熱中症の危険性に対する気づきを促す) |
発表基準 | 岐阜県内の全ての暑さ指数情報提供地点(23地点)で、日最高暑さ指数(WBGT)が35(少数点以下四捨五入)に達すると予測される場合 | 岐阜県内のいずれかの暑さ指数情報提供地点における、日最高暑さ指数(WBGT)が33(小数点以下四捨五入)に達すると予測される場合 |
発表時間 | 前日午後2時頃 | 前日午後5時頃 及び 当日午前5時頃 |
※暑さ指数とは、人間の熱バランスに影響の大きい「気温」、「湿度」、「輻射熱」の3つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標です。WBGTとも呼ばれます。
熱中症警戒アラート等が発表されたら
日頃から実施している熱中症予防対策を普段以上に徹底することが重要です。
例1:不要不急の外出は避け、昼夜を問わずエアコン等を使用する。
例2:高齢者、子ども、障がい者等に対して周囲の方々から声かけをする。
例3:身の回りの暑さ指数を確認し、行動の目安にする。
例4:エアコン等が設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期する。
例5:のどが渇く前にこまめに水分補給をするなど普段以上の熱中症予防を実施する。
指定暑熱避難施設(クーリングシェルター)について
「熱中症特別警戒アラート」が発表された場合に、暑さをしのぐ場所として、町内の冷房設備を有する施設を「指定暑熱避難施設(クーリングシェルター)」として解放します。
施設名 | 所在地 | 解放日 | 時間帯 | 受け入れ可能人数 |
町役場庁舎 | 四郷2530-1 | 月~金 | 8時30分~17時15分 | 5 |
(祝日除く) | ||||
町保健センター | 四郷2537-1 | 月~金 | 8時30分~17時15分 | 5 |
(祝日除く) | ||||
町立図書館 | 中郷新田1495 | 火~日 | 9時00分~17時00分 | 10 |
(月曜が祝日の場合は翌日が休館日、毎月の最終金曜日) | (状況により増員可能) | |||
ふれあいセンター | 中郷新田2201-1 | 月~金 | 9時00分~17時00分 | 30 |
(祝日除く) | (状況により人数変動あり) |
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保健センター
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