「フレイル」という言葉をご存じですか？
加齢に伴い、筋力や心身の活力が低下し、「健康」から「要介護」に移行する中間の段階で、早めに対処すれば健康な状態に戻ることができます。
フレイルにならない、フレイルになっても健康な状態に戻るには、「栄養（食・口腔）」「運動」「社会参加」が大切です。
一緒に元気を保つ秘訣を学びましょう。ご参加をお待ちしております。
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地域包括支援センター
電話 0584-68-2766 FAX 0584-68-2766役場閉庁時は宿日直者による電話対応となりますので、これまでどおり代表電話(69-3111)へお掛けください。