いきいき百歳体操で元気になろう!

 新型コロナウイルス感染拡大に伴い、まだまだ自粛生活が続いています。

 その為、町民の方の運動不足による、筋力低下が懸念されます。

 高知県が開発した、「いきいき百歳体操」のリーフレットを輪之内町地域包括支援センター職員がモデルとなり作成しました。

 リーフレットを参考に、自宅で実施して頂き、いきいきとした生活をおくりましょう。

いきいき百歳体操で元気になりましょう!(Wordファイル 875KB)

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連絡先電話番号 0584-68-2766または0584-38-7013
連絡先FAX番号 0584-68-2766
所属名 地域包括支援センター